- To wydarzenie minęło.
Seria wydarzeń:
Darmowa joga z Edytą Gusztal
Darmowa joga z Edytą Gusztal
8 grudnia, 2023 @ 10:00 - 11:00
Cześć 
, jestem Edyta i serdecznie zapraszam Cię na moje inspirujące zajęcia jogi, które nazwałam “Joga Intuicyjna”. To wyjątkowe zajęcia, na których uczę kontaktu z ciałem poprzez delikatny ruch i momenty zatrzymania. Tworzę przestrzeń, w której daję dużą swobodę wyboru. Wprowadzam również elementy ruchu intuicyjnego, abyś mógł/mogła jeszcze głębiej odnaleźć swoje ciało i zrozumieć jego potrzeby.
, jestem Edyta i serdecznie zapraszam Cię na moje inspirujące zajęcia jogi, które nazwałam “Joga Intuicyjna”. To wyjątkowe zajęcia, na których uczę kontaktu z ciałem poprzez delikatny ruch i momenty zatrzymania. 
Tworzę przestrzeń, w której daję dużą swobodę wyboru. Wprowadzam również elementy ruchu intuicyjnego, abyś mógł/mogła jeszcze głębiej odnaleźć swoje ciało i zrozumieć jego potrzeby. 
Na moich zajęciach możesz się całkowicie zrelaksować, a ziewanie jest mile widziane. Pragnę stworzyć atmosferę, w której możesz być sobą i słuchać swojego ciała z pełną akceptacją. Wierzę w to, że każdy ma unikalną drogę do odnalezienia harmonii i równowagi wewnętrznej, dlatego daję Ci przestrzeń i wsparcie, abyś mógł/mogła odkryć własną ścieżkę w praktyce jogi. Nauczysz się również rozwijać intuicję i słuchać głosu swojego wnętrza. Poprzez jogę Intuicyjną odkryjesz, że Twoje ciało ma wiele do powiedzenia i może być Twoim najlepszym przewodnikiem. Będziemy eksplorować różne techniki oddechu, asany (pozy), medytacje i elementy ruchu swobodnego.Podczas praktyki siavasany, czyli końcowego odpoczynku, zaproszę Cię do zanurzenia się w harmonijnych dźwiękach bębna i mojego śpiewu. To jest czas, kiedy możesz całkowicie zrelaksować się, oddać się wewnętrznemu odpoczynkowi i zanurzyć w medytacyjnym doświadczeniu. Magiczne dźwięki będą prowadzić Cię przez odprężenie i wyciszenie, pomagając Ci dotrzeć do stanu głębokiej harmonii i równowagi. 
Dołącz do moich zajęć jogi Intuicyjnej i poczuj magię połączenia ciała, umysłu i duszy. Zapewniam Cię, że będziesz w pełni zaangażowany/zaangażowana w praktykę, która rozwija świadomość siebie i otwiera drzwi do pełniejszego doświadczania życia. 
Czekam na Ciebie z otwartymi ramionami i gotowością do podzielenia się tym wspaniałym doświadczeniem jogi Intuicyjnej. Przyjdź, odpocznij, zrelaksuj się i odkryj wewnętrzną mądrość swojego ciała.
UWAGA
Ilość miejsc ograniczona.
Obowiązują wcześniejsze zapisy pod nr. tel. 531 772 550 lub za pośrednictwem poczty elektronicznej studio@meetinsopot.pl
Zabierz ze sobą własną matę do Jogi, jeśli ją masz
Ilość miejsc ograniczona.
Obowiązują wcześniejsze zapisy pod nr. tel. 531 772 550 lub za pośrednictwem poczty elektronicznej studio@meetinsopot.pl
Zabierz ze sobą własną matę do Jogi, jeśli ją masz
