Plaża w Sopocie to piękny, drobny złoty piasek, temperatura wody dochodząca latem do 21 stopni, mnóstwo miejsca do opalania i kąpania.
Łagodna bryza wiejąca w dzień od morza nie wznosi tumanów piasku, jak to ma miejsce nad otwartym morzem – nie ma potrzeby odgradzania się parawanami od reszty społeczeństwa.
Parawaning jest w Sopocie niemile widziany, podobnie jak golasy w lokalach gastronomicznych – w większości z nich jest zakaz wchodzenia w stroju kąpielowym.
Wzdłuż całej plaży w sezonie letnim otwartych jest wiele restauracji i barów serwujących m.in. ryby i owoce morza.
Na plaży rozgrywane są turnieje siatkówki plażowej.
Plaża w Sopocie rozciąga się na całej długości miasta, jej długość to 4.3 km, powierzchnia to 26 ha. Szerokość dochodzi do 100 metrów.